~~中暑处理~~
将患者移至阴凉通风处，褪除束缚衣物。
用一切可能的方法降温，直到体温降至摄氏三十八度为止。
尽速送医。
▲top
~~休克处理~~
将患者仰卧，头低脚高（保持脑部血液供应），并将头部偏向一侧以预防呕
吐。但若颈椎骨折则不可旋转颈部。
将患者移至避风处，尽力使病患保持温暖，以防失温。
松开腰带、衣扣等衣饰的束缚物，将患者置于空气流通处，以助其顺利呼吸。
至少每五分钟检查患者的呼吸速率、脉抟速率、脉抟强度及意识状态。
不可让患者大量饮水，若口渴，只能用水湿润其唇部。
尽速送医。
▲top
~~晕车处理~~
有晕车症状时可在头部涂抹些绿油精之类的清凉药物，让晕车的乘客下车休息一会儿，深呼吸几口新鲜空气，舒活一下筋骨。
注意事项：
保持车内空气的畅通。
发现晕车时利用观赏窗外美景或与朋友聊天转移注意力。
在山区行驶连续弯路时，要避免开快车。
每行驶一小时就下车休息5~10分钟。
▲top
~~溺水处理~~
立刻将患者拖至水深度较浅处。
救人前若未能站稳，切勿施救患者。
检查患者的呼吸，脉抟。
若无吸呼，立刻施以人工呼吸。
若无脉抟，立刻给予心脏按摩。
一旦患者开始呼吸，让其保持原姿势躺卧。
溺水者的体温多半很低，在急救成功后务必尽力为其保持体温以免失温。
尽速送医。
▲top
~~骨折处理~~
所有骨折的伤患，都要视为危及生命状况来处理。
先处理患者呼吸困难、休克、出血、意识丧失等状况。
若有重物压在患肢上，应先尽力移开。
若有伤口，先行止血及包扎。
若伤肢已变形，须依变形状态固定，切勿先行复位再固定。
固定患肢后，应尽可能抬高肢增加静脉回流，以减少患肢的肿胀及不适。
尽速送医
▲top
~~晒伤处理~~
预防游乐、戏水时皮肤的严重晒伤，建议著浅色长袖衬衫或戴顶草帽；游泳前先涂抹些系数较高的防晒油或防晒乳，以减少皮肤直接日晒造成伤害。
在强烈阳光下曝晒过久，会造成皮肤红肿、起水泡、有灼热疼痛感。
急救方法：洗个温水澡，补充皮肤失去的水份，若加些玉蜀黍淀粉在水中，更有帮助。沐浴后，当皮肤仍潮湿时，立即以油质的软膏润肤，此外多服一些维他命C更好。
▲top
~~烫伤处理~~
将烫伤部位浸在冷水中(时间长一些)，止痛效果较好。
在肢体肿胀前轻轻移除烫伤部位及远心端的戒指、手表、手镯、腰带等衣饰。
切勿弄破水泡。
使用清洁或无菌的敷料包扎伤口。
若疼痛持续或烫伤面积很大，须立即送医。
预防 / 注意事项︰
避免用酱油或牙膏涂抹受伤部位，以免污染伤口。冲冷水的时间以十五到三十分钟为主，一度烫伤者冲三十分钟后痊愈的机率极高。
▲top
~~ 冻伤处理~~
将患者移至温暖处。
立即移除伤处及远心端所有的束缚物。
以温水、施救者的身体等一切可能的方法温暖冻伤处，直到患部恢复血色为止。切忌摩擦及按摩冻伤处。
切勿再曝露于寒冷中。
避免使冻伤处与硬物摩擦或运动。
抬高患部以减轻肿痛。
以柔软无菌敷料包扎患部。
尽速送医。
预防 / 注意事项︰
为患者加温的最佳方式是直接对四肢加温。
▲top
~~ 食物中毒处理~~
防止食物中毒的方法：吃东西前要洗手，选择卫生可靠的饮食店用餐，避免生吃海鲜，不吃未煮熟的食物，则是防止食物中毒的理想方法。
食物中毒的症状有呕吐、腹泻、头晕、疲劳、视力不良以及发烧等现象。
急救方法：保持安静及保持身体温暖、避免体力消耗。充分补充水份，最好绝食一至二天。如果情况严重则要送医急救。
▲top
~~ 高原反应处理~~
名词解释
在位于海拔3千公尺以上的地区，由于空气稀薄、大气压降低和气候寒冷干燥、昼夜温差大、紫外线辐射强，因此人会产生头晕目眩、倦怠嗜睡、呼吸急促、消化不良等适应方面的问题。
事前预防
旅者在前往之前，应做一次健康检查，以确定是否适合高地旅行，且平日应该多做登山、长跑等活动。以增加肺活量。
应变良方
至当地应多饮用当地预防高山症的饮料（如：马黛茶Mate），并在饮食上多吃高糖、高蛋白食物、禁烟酒，这些措施都将有利于克服低氧的环境。
▲top
~~ 飞行不适处理~~
名词解释
飞机飞行时较为平稳、舒适，因此晕机的人较晕车、晕船的人少，不过首次坐飞机的人心情常常比较紧张，且在飞机降落升空及高空飞行时，容易产生其它的病症。
如何事前预防？
凡出血性脑病患者绝对不要搭机，而重度脑震荡者要有医师随行，患有血管硬化症者在登机前可服少量镇静剂。
应变良方
搭机最常发生的疾病便是航空性中耳炎，旅客若感到中耳不适时，可做打哈欠或吞咽的动作，若觉有欠雅观，可含几颗糖果或是嚼口香糖，航空公司所发给旅客的花生米也可解决此问题。
▲top
~~ 遇到地震处理~~
室 内
保持镇定并迅速关闭电源、瓦斯、自来水开关。
打开出入的门，随手抓个垫子等保护头部，尽速躲在坚固家具、桌子下，或靠建筑物中央的墙站著。
切勿靠近窗户，以防玻璃震破。
切记！不要慌张地往室外跑。
室 外
站立于空旷处或骑楼下，不要慌张地往室内冲。
注意头顶上方可能有如招牌、盆景等掉落。
远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等。
若在陆桥上或地下道，应镇静迅速地离开。
行驶中的车辆，勿紧急刹车，应减低车速，靠边停放，人躲进附近骑楼下。
若行驶于高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。
若在郊外，远离崖边、河边、海边，找空旷 的地方避难。
学 校
避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。
如在操场，远离建筑物。
如在行驶中之校车，留在座上勿动直至车辆停妥。
办公室及公共场所
注意天花板上的物品（如灯具）掉落下来。
办公室躲在办公桌或坚固的家具下或靠支柱站立，远离窗户。
公共场所中，应小心选择出口，避免人群推挤。
切忌急著冲出，请勿使用电梯。
察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救。
检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如发现瓦斯管有损，轻轻将门、窗打开，立即离开并向有关权责单位报告。
打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。
检查房屋结构受损情况，尽速离开受损建筑物，疏散时请使用楼梯。
尽可能穿著皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤。
保持救灾道路畅通，徒步避难。
听从紧急计画人员的指示疏散。
远离海滩、港口以防海啸之侵袭。
地震灾区，除非特准，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。
注意余震之发生。
|
